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GQ Holi[semi]nare©

Dein Körper ist mehr als die Summe seiner Zellen

Ein Teil des Körpernahrung Holinars beschäftigt sich mit Grundlageninformationen über Körper, evolutionäre Entwicklung des Menschen, Stoffwechselvorgängen, Wirkungsmechanismen, Informationen über Nahrungsmittel und wie Du mit deren Auswahl und Essrhythmen Einfluss auf deine Körperform, Leistungsfähigkeit, Immunsystem, Alterungs- und Verschleißprozesse nehmen kannst. Aber: Dich erwartet kein Ernährungs-Seminar, kein Kochkurs, kein Diätprogramm mit Ernährungsplänen… Neugierig?

ES WAR HEISS!!! GQ Feuerlauf Holinar

Schon zu diesem Zeitpunkt war allen Teilnehmern klar, dass sich das GQ Feuerlauf Holinar auch ohne den eigentlichen Feuerlauf gelohnt hat - den das Gehen über die heisse Glut ist nur das i-Tüpfelchen. Wir alle durften über den Tag verteilt viel über uns lernen, lachen, fühlen und uns selbst bewusst werden...