Dein Körper ist mehr als die Summe seiner Zellen
Ein Teil des Körpernahrung Holinars beschäftigt sich mit Grundlageninformationen über Körper, evolutionäre Entwicklung des Menschen, Stoffwechselvorgängen, Wirkungsmechanismen, Informationen über Nahrungsmittel und wie Du mit deren Auswahl und Essrhythmen Einfluss auf deine Körperform, Leistungsfähigkeit, Immunsystem, Alterungs- und Verschleißprozesse nehmen kannst.
Aber: Dich erwartet kein Ernährungs-Seminar, kein Kochkurs, kein Diätprogramm mit Ernährungsplänen… Neugierig?